Les fiches de psychoéducation et les exercices ci-dessous, téléchargeables aux formats PDF et Word, sont destinés à un public d’adolescents. La psychothérapie avec les adolescents se concentre sur plusieurs axes essentiels, tels que la gestion des émotions, le renforcement de l’estime de soi, et l’amélioration des relations et de la communication. Elle vise également à accompagner les jeunes dans leur adaptation aux changements et à soutenir leur exploration identitaire. Ces interventions offrent un espace sécurisé pour mieux se comprendre, surmonter les défis du quotidien et développer des compétences nécessaires à l’âge adulte.