Dépression de l’enfant/ ado | Tableau de suivi de l’humeur

Le document PDF ci-dessous est un tableau de suivi de l’humeur adapté au suivi thérapeutique des enfants et adolescents présentant des symptômes dépressifs. Chez les enfants et les adolescents, les troubles de l’humeur / troubles dépressifs peuvent se manifester par des changements marqués dans le comportement, tels que des sautes d’humeur fréquentes, des épisodes de tristesse profonde ou d’irritabilité intense, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, des troubles du sommeil ou de l’alimentation, et des difficultés à se concentrer à l’école.

outil dépression enfant ado pdf

Le tableau de suivi quotidien de l’humeur est un outil issu de la TCC. Suivre quotidiennement l’humeur et les émotions de l’enfant/ adolescent dépressif revêt un intérêt à la fois pour l’adolescent et le psychologue. Cela permet à l’enfant/ adolescent d’accroître la prise de conscience des changements d’humeur et d’améliorer l’expression des émotions associées. Pour le psychologue, cela offre une vue d’ensemble des variations de l’humeur de l’enfant, facilitant ainsi l’ajustement de la prise en charge, le travail sur les stratégies d’adaptation à acquérir par l’enfant, et la détection précoce des signes de détresse majeure.

Émotions et humeur : quelle interaction ?

Les émotions et l’humeur interagissent de plusieurs manières. Les émotions sont des réponses émotionnelles spécifiques et immédiates à des stimuli particuliers, tandis que l’humeur est un état émotionnel plus général et durable. Les émotions peuvent influencer notre humeur en modifiant temporairement notre état émotionnel global. Par exemple, si quelque chose de positif se produit et que nous ressentons de la joie, cela peut améliorer notre humeur générale pendant un certain temps. De même, si nous éprouvons de la tristesse à cause d’un événement négatif, cela peut temporairement assombrir notre humeur. Inversement, notre humeur peut également influencer la manière dont nous percevons et interprétons les stimuli externes, ce qui peut à son tour affecter nos émotions. Les émotions et l’humeur sont donc étroitement liées et interagissent pour influencer le vécu des expériences quotidiennes.