TCC | Activation comportementale : trame à remplir (modèle 2)

Ce document PDF est à remplir par le patient lors du déploiement de la stratégie d’activation comportementale en TCC. Ce document est adapté à un public d’enfants, d’adolescents, et d’adultes. L’activation comportementale en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche axée sur l’augmentation de l’engagement dans des activités agréables pour contrer la dépression. Elle vise à rompre le cercle vicieux de l’inactivité en identifiant et en encourageant des comportements plaisants et/ ou de routine. 

Dépression enfant ado tcc pdf

Cette trame de document à remplir par le patient vise à faciliter le déploiement de la stratégie d’activation comportementale. Il s’agit d’une variation de l’autre modèle de trame à remplir dans lequel les activités sont évaluées selon la facilité de réalisation et le sentiment de plaisir associé.

Dans le modèle téléchargeable ici, les activités sont décomposées en 3 catégories : 1/ activités de routine, 2/ activités avec un objectif, 3/ activités sociales. Un exemple est donné pour chacune de ces 3 catégories. Cette répartition des activités en 3 catégories est plus accessible à un public d’enfants et les adolescents.

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