Explorer son anxiété sociale | Psychoéducation et exercice de réflexion
Le document ci-dessous est à la fois un support de psychoéducation et un exercice de réflexion sur son anxiété sociale. L’anxiété sociale est un trouble caractérisé par une anxiété exacerbée ou une conscience de soi excessive dans les situations sociales. Dans les cas plus légers, les symptômes de l’anxiété sociale n’apparaissent que dans des situations […]
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