Technique de respiration pour les enfants | La paille
Cette fiche PDF présente une technique de respiration pour les enfants, appelée la “technique de la paille”. La technique de la paille permet d’apprendre aux enfants à respirer profondément afin de retrouver leur calme et de réguler leurs émotions. Elle est bénéfique pour apaiser le stress, l’anxiété et des émotions intenses comme la colère. Le […]
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