Prendre soin de soi | Échelle d’auto-évaluation dans 5 dimensions
Le document ci-dessous est une échelle d’auto-évaluation de 2 pages qui permet d’évaluer dans quelles dimensions de la vie on prend bien soin de soi, et quelles dimensions sont possiblement passées au second plan. Prendre soin de soi regroupe toutes les activités que l’on réalise pour être en bonne santé physique et mentale, et améliorer […]
Prendre soin de soi | Échelle d’auto-évaluation dans 5 dimensions Lire la suite »