Les fiches de psychoéducation et les exercices ci-dessous, téléchargeables aux format PDF et Word, portent sur le thème des émotions. Dans le travail psychothérapeutique sur les émotions, plusieurs thèmes de prédilection sont fréquemment abordés pour aider les individus à comprendre, gérer et réguler leurs émotions de manière plus adaptative : identification des émotions, compréhension des causes, acceptation, expression et gestion des émotions, exploration des croyances en lien avec les émotions, etc.

Des ouvrages accessibles au grand public sur le thème des émotions incluent : “La force des émotions : amour, colère, joie” de F. Lelord et C. André et “L’intelligence émotionnelle” de D. Goleman.