Le document ci-dessous est un tableau de suivi de l’humeur conçu pour accompagner le suivi thérapeutique des enfants et adolescents présentant des symptômes dépressifs. Chez ces jeunes, les troubles de l’humeur peuvent se manifester par des changements marqués de comportement : sautes d’humeur fréquentes, épisodes de tristesse profonde ou d’irritabilité intense, perte d’intérêt pour les activités habituelles, troubles du sommeil ou de l’alimentation, ainsi que des difficultés de concentration à l’école.
Ce tableau d’une page invite l’enfant ou l’adolescent à noter ses émotions quotidiennement. Il peut s’agir de l’émotion dominante de la journée ou d’une émotion ressentie à un moment précis. Le tableau permet également de renseigner l’intensité de l’émotion, le moment de la journée où elle est survenue, le contexte associé et la durée du ressenti.
Un suivi régulier de l’humeur et des émotions est bénéfique pour le jeune et pour le psychologue. Pour l’enfant ou l’adolescent, cela favorise une meilleure conscience des variations émotionnelles et une amélioration dans l’expression des émotions. Pour le psychologue, cela fournit une vue d’ensemble des fluctuations de l’humeur, facilitant l’ajustement de la prise en charge thérapeutique et la détection précoce des signes de détresse majeure.
Il existe une autre version du tableau de suivi de l’humeur quotidienne. Le choix du document à remettre à l’enfant dépend à la fois des préférences de l’enfant et des informations que le psychologue souhaite collecter.
- Cole PM, Luby J, Sullivan MW. Emotions and the Development of Childhood Depression: Bridging the Gap. Child Dev Perspect. 2008 Dec;2(3):141-148.
- Ialongo NS, Edelsohn G, Kellam SG. A further look at the prognostic power of young children’s reports of depressed mood and feelings. Child Dev. 2001 May-Jun;72(3):736-47.
