Les langages de l’amour sont les façons dont les gens manifestent et reçoivent de l’amour. Savoir quels sont les langages de l’amour les plus importants pour une personne peut aider les couples à mieux comprendre leurs valeurs relationnelles et à exprimer leurs souhaits et besoins de manière plus efficace. Cette fiche PDF d’une page vise à faire l’évaluation de l’importance que revêt pour soi chaque langage de l’amour.
Pour réaliser son évaluation des langages de l’amour, il s’agit de noter l’importance pour soi de chaque langage de l’amour sur une échelle de 1 à 5. Ensuite, pour chaque langage de l’amour, il est demandé de donner des exemples de ce que l’on apprécie le plus de recevoir.
Travailler avec les langages de l’amour en thérapie peut renforcer la communication et le lien entre les partenaires. En thérapie de couple, il est possible de demander aux deux partenaires de remplir l’évaluation et de comparer leurs réponses. Il est également envisageable de leur demander de classer leurs langages de l’amour par ordre d’importance, de comparer les résultats, de discuter des exemples préférés qu’ils ont en commun, ou de partager quelque chose de nouveau qu’ils ont appris sur leur partenaire.
Pour rappel, les langages de l’amour sont issus du livre de Gary Chapman et ne constituent pas un modèle scientifiquement validé. Cependant, ils résonnent avec de nombreuses personnes et offrent une manière constructive pour les couples de discuter de leurs souhaits et besoins.
Cette fiche d’auto-évaluation s’inscrit en complément de la fiche d’information sur les langages de l’amour.
- Livre de Gary Chapman : Les langages de l’amour (version française)
- Egbert, N., & Polk, D. (2006). Speaking the language of relational maintenance: A validity test of Chapman’s Five Love Languages. Communication Research Reports, 23(1), 19-26.
- Nichols, A., Riffe, J., Kaczor, C., Cook, A., Crum, G., Hoover, A., … & Smith, R. (2018). The Five Love Languages Program: An exploratory investigation points to improvements in relationship functioning. Journal of Human Sciences and Extension, 6(3).