Cette fiche PDF présente les 5 langages de l’amour, issus de l’ouvrage de Gary Chapman. Les langages de l’amour sont les différentes façons de montrer et recevoir de l’amour. Par exemple, une personne peut se sentir aimée lorsque son partenaire donne priorité au temps passé ensemble. Cependant, une autre personne peut ne pas avoir besoin de beaucoup de temps avec son partenaire. À la place, elle préfère entendre des phrases telles que “Je t’aime” et d’autres paroles valorisantes.
Le document PDF d’une page illustre les 5 cinq langages de l’amour et donne des exemples concrets pour chacun d’entre eux. Les langages de l’amour sont :
- Les actes de service/ services rendus
- Les cadeaux
- Le contact physique/ toucher
- Les temps de qualité
- Les paroles d’affirmation/ paroles valorisantes
En thérapie, les langages de l’amour sont un bon moyen de susciter une conversation constructive entre les partenaires. Les langages de l’amour peuvent être utilisés pour explorer les différentes façons dont les partenaires expriment leur amour et comment ces messages sont reçus.
Ce document est complémentaire à la fiche d’auto-évaluation de ses langages de l’amour et à celle sur les 4 types d’attachement dans les relations amoureuses.
Notons qu’il y a eu peu de recherches sur les langages de l’amour en tant que modèle scientifique de communication au sein des relations. Pour cette raison, ces langages ne devraient pas être pris trop littéralement, et ils ne devraient pas servir de base pour une prise en charge psychothérapeutique. Néanmoins, ce concept fait écho chez les gens du monde entier. Il constitue un support de réflexion et de discussion pour les couples, au sujet de leurs problèmes et de leurs besoins.
Thèmes complémentaires
- Livre de Gary Chapman : Les langages de l’amour (version française)
- Egbert, N., & Polk, D. (2006). Speaking the language of relational maintenance: A validity test of Chapman’s Five Love Languages. Communication Research Reports, 23(1), 19-26.
- Nichols, A., Riffe, J., Kaczor, C., Cook, A., Crum, G., Hoover, A., … & Smith, R. (2018). The Five Love Languages Program: An exploratory investigation points to improvements in relationship functioning. Journal of Human Sciences and Extension, 6(3).