Ce document PDF de 4 pages présente la liste des 18 schémas de Jeffrey Young. Chaque schéma y est décrit de façon synthétique et inclut des élements possibles de l’histoire du patient. Jeffrey Young est un psychologue spécialisé en thérapie cognitive et il est à l’origine de la thérapie des schémas. Un schéma est un modèle cognitif et émotionnel persistant, souvent développé dans l’enfance, influençant la perception de soi et des autres, ainsi que les réponses émotionnelles et comportementales. La thérapie des schémas est une approche psychothérapeutique visant à identifier, comprendre et modifier les schémas inadaptés, en utilisant des techniques cognitivo-comportementales pour permettre un changement dans les pensées et les comportements du patient.
Cette liste est utile dans le cadre de la psychoéducation avec le patient. Elle est un support à la sensibilisation du patient avec la thérapie des schémas, et avec la liste des 18 schémas de Young. Elle peut également servir de support de discussion avec le patient, notamment pour évoquer des circonstances récentes ou anciennes, au cours duquel un schéma est identifié.
La psychoéducation à la thérapie des schémas est un préalable à l’évaluation et au travail thérapeutique. L’évaluation permet d’identifier les schémas et styles d’adaptation de la personne. Puis le travail thérapeutique vise à affaiblir ces schémas et styles d’adaptation inadaptés, via des approches émotionnelles, interpersonnelles, cognitives et/ ou comportementales.
Les schémas de Young sont également disponibles dans le tableau des 18 schémas de Young, au sein duquel les schémas sont regroupés par code couleur, en référence aux besoins psychologiques non comblés, à l’origine de l’apparition du schéma.
- Young, J., Klosko, J. & Weishaar, M. (2017). Chapitre 1. Modèle théorique de la thérapie des schémas. Dans : , B. Pascal, La thérapie des schémas: Approche cognitive des troubles de la personnalité (pp. 23-92). Louvain-la-Neuve: De Boeck Supérieur.
- Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner’s Guide. Guilford Press.