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Outil de thérapie ACT pdf

Script de relaxation musculaire en pleine conscience

Ce script de relaxation musculaire progressive en pleine conscience est issu de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). La relaxation musculaire en pleine conscience est une technique thérapeutique qui combine les principes de la relaxation musculaire progressive avec les concepts de la pleine conscience. Cette pratique vise à développer la conscience de soi et la […]

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Script de relaxation guidée pdf

Script de relaxation guidée | La respiration profonde

Un script de relaxation guidée aide à diriger des séances de relaxation, en garantissant une approche cohérente et ciblée. Il aide les professionnels à fournir des instructions claires et efficaces aux clients, facilitant l’induction d’un état de relaxation. Le script peut être adapté aux besoins spécifiques de chaque client, pour renforcer l’efficacité des séances favoriser

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Script de relaxation guidée pdf

Script de relaxation guidée | Technique de visualisation

Un script de relaxation guidée permet de diriger des séances de relaxation, en garantissant une approche cohérente et ciblée. Il aide les professionnels à fournir des instructions claires et efficaces aux clients, facilitant l’induction d’un état de relaxation. Le script peut être adapté aux besoins spécifiques de chaque client, pour renforcer l’efficacité des séances favoriser

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