Le document ci-dessous est une roue des émotions à imprimer, comportant 50 émotions. La roue des émotions est un outil visuel qui représente un large éventail d’émotions humaines. Chaque section de la roue représente une émotion spécifique avec des nuances en intensité.
Ce document d’une page présente une roue des émotions contenant 50 émotions. Il est conçu pour être utilisé avec des adolescents et des adultes, en thérapie individuelle ou en groupe, afin de les aider à mieux comprendre, identifier et exprimer leurs émotions. Grâce à cet outil, les individus peuvent apprendre à nommer ce qu’ils ressentent, à explorer les relations entre différentes émotions et situations, et à développer des compétences pour mieux les gérer. La roue des émotions favorise une conscience émotionnelle plus approfondie et facilite une communication plus fluide autour des émotions.
Cette roue peut être utilisée conjointement avec celles comportant 32 émotions ou 114 émotions.
Notes aux abonnés d’Outils Psy : la roue des émotions a été conçue sur un logiciel spécifique et n’est pas modifiable sur le fichier Word.
- Bru-Luna LM, Martí-Vilar M, Merino-Soto C, Cervera-Santiago JL. Emotional Intelligence Measures: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2021 Dec 7;9(12):1696. doi: 10.3390/healthcare9121696.
- Lane RD, Smith R. Levels of Emotional Awareness: Theory and Measurement of a Socio-Emotional Skill. J Intell. 2021 Aug 19;9(3):42.
- Plutchik, R. (1980). Emotion: A psychoevolutionary synthesis. Harpercollins College Division.
- Smith R, Persich M, Lane RD, Killgore WDS. Higher emotional awareness is associated with greater domain-general reflective tendencies. Sci Rep. 2022 Feb 24;12(1):3123.
