Le document ci-dessous est une roue des émotions à imprimer, contenant 24 émotions. Elle est principalement destinée à un public d’enfants et d’adolescents. La roue des émotions est un outil visuel qui présente une variété d’émotions sous forme de cercle. Avec les enfants et adolescents, la roue des émotions peut être utilisée pour les aider à développer leur conscience émotionnelle.
Ce document d’une page est une roue des émotions pour enfants et adolescents, contenant 24 émotions. Elle introduit davantage de nuances que celle destinée aux enfants plus jeunes (cf. roue des émotions pour les enfants – 3-6 ans). Tout comme dans sa version simplifiée, elle est un support au développement de la conscience émotionnelle et de l’expression émotionnelle. En grandissant, les enfants et adolescents parviennent mieux à reconnaître, à exprimer et à comprendre des émotions plus nuancées. Ils peuvent commencer à comprendre comment les émotions sont influencées par des situations et des pensées spécifiques.
La roue des émotions peut être utilisée dans le cadre d’un accompagnement individuel ou en groupe. Ses usages sont multiples. Par exemple, il peut être proposé à l’enfant de choisir l’émotion qui décrit le mieux ce qu’il a ressenti dans une situation spécifique. Elle peut également permettre d’ouvrir la discussion sur les stratégies de régulation émotionnelle déployées par l’enfant dans un contexte particulier. Ce document est complémentaire au tableau de suivi de l’humeur quotidienne et au tableau de suivi de des émotions, principalement utilisés avec les adolescents.
- Bru-Luna LM, Martí-Vilar M, Merino-Soto C, Cervera-Santiago JL. Emotional Intelligence Measures: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2021 Dec 7;9(12):1696. doi: 10.3390/healthcare9121696.
- Lane RD, Smith R. Levels of Emotional Awareness: Theory and Measurement of a Socio-Emotional Skill. J Intell. 2021 Aug 19;9(3):42.
- Plutchik, R. (1980). Emotion: A psychoevolutionary synthesis. Harpercollins College Division.
