Thérapie des schémas | Le schéma de recherche d’approbation et de reconnaissance

La fiche ci-dessous présente illustre les caractéristiques du schéma de recherche d’approbation et de reconnaissance : ses origines, les croyances associées, et l’impact sur les relations. La thérapie des schémas, développée par le psychologue Jeffrey Young, est une approche intégrative de la psychothérapie qui vise à identifier, comprendre et modifier les schémas cognitifs et émotionnels dysfonctionnels qui sous-tendent les difficultés émotionnelles chroniques. Ces schémas sont des modèles persistants de pensées, d’émotions et de comportements qui ont souvent leurs racines dans l’enfance et qui influencent la manière dont les individus perçoivent le monde et interagissent avec lui. 

Cette fiche d’une page porte sur le schéma de recherche d’approbation et de reconnaissance. Elle fournit une illustration de ses origines possibles (ex.: phrases entendues et/ou comportements observés dans l’enfance), les croyances à l’âge adulte, et l’impact sur les relations. Le schéma de recherche d’approbation et de reconnaissance se manifeste par un besoin excessif de validation et d’approbation des autres, souvent au détriment de la satisfaction personnelle et de l’authenticité. Cela entraîne une dépendance aux opinions externes pour évaluer sa propre valeur et une tendance à se suradapter aux attentes des autres.

Cette fiche a une visée psychoéducative pour le patient, afin de mieux comprendre en quoi consiste ce schéma, quels éléments de son histoire ont pu influencer sa survenue, et comment il se manifeste à l’âge adulte. Le schéma de recherche d’approbation et de reconnaissance est souvent associé aux schémas de carence affective et d’inhibition émotionnelle.

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