La fiche ci-dessous illustre les caractéristiques du schéma d’abandon, issu de la thérapie des schémas développée par le psychologue Jeffrey Young. La thérapie des schémas est une approche intégrative de la psychothérapie qui vise à identifier, comprendre et modifier les schémas cognitifs et émotionnels dysfonctionnels qui sous-tendent les difficultés émotionnelles chroniques. Les schémas font référence à des pensées, des émotions et des comportements récurrents, dont l’origine remonte souvent à l’enfance, et qui influencent la façon de percevoir le monde et d’interagir avec lui. La thérapie des schémas se concentre sur la résolution des problèmes profonds et persistants en identifiant les schémas négatifs, en explorant leurs origines et en développant des stratégies pour les modifier.
Cette fiche d’une page présente les origines, les croyances, et l’impact sur les relations du schéma d’abandon. Des exemples de phrases entendues et de comportements observés pendant l’enfance sont fournis, de même que des exemples de croyances profondes à l’âge adulte et des comportements fréquemment observés dans les relations (couple, amitié).
Le schéma d’abandon se caractérise par une peur intense de l’abandon, un sentiment d’être indigne d’amour, et des comportements qui visent à éviter les rejets. Cette fiche a une visée psychoéducative pour le patient, afin de mieux comprendre en quoi consiste ce schéma, quels éléments de son histoire ont pu influencer sa survenue, et comment il influence ses relations avec autrui.
Le schéma d’abandon est souvent associé au schéma de dépendance-incompétence et au schéma de méfiance-abus.
- Dadomo, H., Panzeri, M., Caponcello, D., Carmelita, A., & Grecucci, A. (2018). Schema therapy for emotional dysregulation in personality disorders : A review. Current Opinion in Psychiatry, 31(1), 43‑49.
- Young, J. E., Klosko, J. S. ., & Weishaar, M. E. . (2017). La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité (B. Pascal, Trad.; [2e édition]). De Boeck Supérieur.
