Thème : enfant
Les fiches de psychoéducation et les exercices ci-dessous, téléchargeables aux formats PDF et Word, sont destinés à un public d’enfants et/ou à leurs parents. Dans le travail psychothérapeutique avec les enfants, plusieurs thèmes de prédilection sont couramment abordés, dont certains sont en relation avec la parentalité. Par exemple : attachement et séparation, gestion des émotions, estime de soi et confiance en soi, relations et communication, gestion du stress et de l’anxiété, adaptation au changement, développement de compétences sociales, etc.
Ces thèmes visent à favoriser le bien-être émotionnel, social et familial de l’enfant, en travaillant en collaboration étroite avec les parents lorsque l’enfant est jeune, afin de créer un environnement de soutien optimal. La nature précise du travail thérapeutique peut varier en fonction des besoins spécifiques de chaque enfant et de sa famille.
Outils destinés à un public d'enfants et/ou à leurs parents
Les outils téléchargeables plus bas sont notamment les suivants :
- Le thermomètre des émotions (version générique)
- Émotions | 6 thermomètres des émotions
- Pictogrammes pour l’agenda de la semaine
- Agenda de la semaine à remplir avec des pictogrammes
- Trouble disruptif avec dysrégulation émotionnelle | Résumé des critères du DSM-5
- Anxiété de séparation | Résumé des critères du DSM-5
- Exercice de réflexion sur ses émotions et ses stratégies d’adaptation
- 50 stratégies de gestion du stress et des émotions
- Mes refuges : les lieux, personnes et activités de confiance
- Évaluer l’intensité de ses émotions | 7 échelles visuelles
- Estime de soi de l’enfant et de l’adolescent | Exercice de phrases à compléter
- Respiration abdominale | Technique de la paille
- Respiration abdominale | Technique du chocolat chaud
- Enfant-ado | Tableau de suivi de mes émotions
- Tableau de suivi de l’humeur quotidienne
- Parentalité | Les 4 styles parentaux
- Parentalité | Pleurs de l’enfant : besoin fondamental ou caprice ?
- Parentalité | Les besoins fondamentaux des enfants
- Parentalité | Les besoins fondamentaux des enfants par tranches d’âge
- La roue des émotions pour les enfants (3-6 ans)
- La roue des émotions pour les enfants et jeunes adolescents (7-12 ans)
- 16 cartes des émotions pour les enfants (à découper)
- Psychoéducation pour enfants | Les symptômes du stress et de la peur
- TCC | Créer un système de récompenses : 6 conseils pratiques
- TCC | Aider son enfant à gérer son TDAH : 7 conseils pratiques