La fiche ci-dessous présente les caractéristiques du schéma de négativisme/ pessimisme : ses origines, les croyances associées, et l’impact sur les relations. La thérapie des schémas, développée par le psychologue Jeffrey Young, est une approche intégrative de la psychothérapie qui vise à identifier, comprendre et modifier les schémas cognitifs et émotionnels dysfonctionnels qui sous-tendent les difficultés émotionnelles chroniques. Ces schémas sont des modèles persistants de pensées, d’émotions et de comportements qui ont souvent leurs racines dans l’enfance et qui influencent la manière dont les individus perçoivent le monde et interagissent avec lui.
Cette fiche d’une page porte sur le schéma de négativisme/ pessimisme. Elle illustre ses origines probables (paroles entendues et comportements observés dans l’enfance), les croyances associées, et l’impact sur les relations. Le schéma de négativisme/pessimisme se caractérise par une tendance à percevoir la vie et les événements de manière négative et défaitiste, souvent accompagnée d’une anticipation constante d’échecs et de malheurs. Ceci peut entraîner des sentiments de découragement, d’impuissance et de désespoir face à l’avenir.
Cette fiche a une visée psychoéducative pour le patient, afin de mieux comprendre en quoi consiste ce schéma, quels éléments de son histoire ont pu influencer sa survenue, et comment il se manifeste à l’âge adulte. Le schéma de négativisme-pessimisme est souvent associé aux schémas de vulnérabilité au danger ou à la maladie et de dépendance-incompétence.
- Dadomo, H., Panzeri, M., Caponcello, D., Carmelita, A., & Grecucci, A. (2018). Schema therapy for emotional dysregulation in personality disorders : A review. Current Opinion in Psychiatry, 31(1), 43‑49.
- Young, J. E., & Klosko, J. S. (2005).Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez(G. Le Brun, Trad.). Éditions de l’Homme.
- Young, J. E., Klosko, J. S. ., & Weishaar, M. E. . (2017). La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité (B. Pascal, Trad.; [2e édition]). De Boeck Supérieur.
