Cette roue des émotions interactive contient 8 émotions. Pour l’utiliser, il suffit de cliquer sur le bouton central : la roue tournera puis s’arrêtera sur une émotion spécifique. Selon le thème du jour (ex. : développer la conscience émotionnelle, réfléchir sur les stratégies de gestion des émotions, etc.), les consignes peuvent varier.
L’objectif de cette roue est de créer une activité à la fois ludique et propice à la discussion et à la réflexion sur le thème des émotions. Elle est particulièrement utile avec les enfants et les jeunes adolescents, en permettant d’explorer leurs ressentis de manière engageante.
Exemples de questions exploratoires
Voici quelques exemples de questions pour faciliter la discussion avec les enfants et jeunes ados :
- Quand as-tu ressenti cette émotion pour la dernière fois ?
- Où as-tu ressenti cette émotion dans ton corps (par exemple, dans ton ventre, ta tête, etc.) ?
- Qu’est-ce qui a déclenché cette émotion ?
- Comment as-tu réagi dans cette situation ?
- Est-ce que certaines stratégies t’aident à traverser ce type de moments difficiles ?
- Y a-t-il des stratégies qu’il vaut mieux éviter selon toi ? Pourquoi ?
- Quelles stratégies penses-tu que tu pourrais essayer la prochaine fois pour mieux gérer cette émotion ?
- Parle-moi d’une situation dans laquelle tu as ressenti cette émotion et que tu es fier/ fière d’avoir bien géré ?
Aperçu de la roue
La roue accessible aux abonnés est en grand format.
Comment ça marche ?
- Cliquez sur le bouton central “spin” pour faire tourner la roue : elle s’arrêtera automatiquement sur une émotion. Discutez de l’émotion sélectionnée.
- Avant de relancer la roue, choisissez parmi trois options : “hide” pour masquer l’émotion déjà abordée, “again” pour la conserver et relancer la roue, et “+1” si vous souhaitez conserver l’émotion et compter les points.
Les outils interactifs sont réservés aux abonnés à la formule Premium. Déjà abonné.e ? Se connecter.
