Aider son enfant à gérer son TDAH | 7 conseils pratiques

Le document ci-dessous est une fiche destinée aux parents d’enfant ayant un TDAH, qui fournit 7 conseils pratiques pour aider leur enfant. Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte principalement les enfants, bien qu’il puisse persister à l’âge adulte. Il se caractérise par des difficultés à maintenir l’attention, à contrôler les impulsions et à réguler l’activité motrice. Les symptômes peuvent entraîner des difficultés scolaires, sociales et familiales. Les conseils ci-dessous sont principalement issus du référentiel cognitif et comportemental.

Cette fiche d’une page présente 7 conseils pratiques destinés aux parents d’enfants ayant un TDAH. Les conseils portent par exemple sur l’établissement de routines prévisibles, la formulation de règles simples et courtes, la mise en place une heure pour les devoirs, etc. Les approches comportementales, telles que les renforcements positifs et les punitions (“time-out”), sont également incluses pour encourager les comportements recherchés.

Ce document constitue un support de guidance parentale qui doit être précédé par de la psychoéducation sur le TDAH. Une sensibilisation appropriée au TDAH aide les parents à comprendre et à gérer les défis associés au trouble de leur enfant, tout en l’aidant à gérer ses difficultés quotidiennes.

Ce document est complémentaire à “créer un système de récompenses“.

trouble de l'attention que faire

Il est important de noter que le diagnostic du TDAH est complexe car d’autres facteurs peuvent contribuer à des difficultés attentionnelles ou à des comportements agités. Une évaluation approfondie par des professionnels de la santé mentale est cruciale pour éviter des diagnostics excessifs.

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