Personnalité

Perfectionnisme définition pdf

Psychoéducation | Qu’est-ce que le perfectionnisme

Le document PDF ci-dessous est une fiche de psychoéducation sur le perfectionnisme. Il répond notamment à la question de la différence entre “être perfectionniste” et “viser l’excellence”. Le perfectionnisme est la croyance selon laquelle tout doit être parfait en permanence. Un perfectionniste (se) fixe des objectifs impossibles et se sent anéanti lorsque ceux-ci ne sont […]

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fiche dsm 5 troubles de la personnalité pdf

Troubles de la personnalité | Fiches DSM-5

Le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition) propose une classification des troubles de la personnalité, définis comme des schémas durables et rigides de pensées, émotions et comportements qui divergent significativement des attentes de la culture du sujet. Ces troubles entraînent souvent des difficultés dans les relations interpersonnelles, le travail et d’autres

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18 schémas de young pdf

Thérapie des schémas | Tableau des 18 schémas de Young

Les 18 schémas de Young, développés par le psychologue clinicien Jeffrey E. Young, constituent une approche théorique majeure dans le domaine de la psychologie cognitive. Ces schémas, également connus sous le nom de schémas inadaptés précoces, sont des modèles cognitifs profonds et durables qui se forment dans l’enfance et qui influent sur la manière dont

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Effet Tétris | Hacker le cerveau pour être plus heureux

Qu’est-ce que l’effet Tetris ? Etes-vous concerné par le syndrome ? Comment l’effet Tetris influence postivement et négativement votre vie ? Comment utiliser l’effet Tetris pour changer votre vie et être plus heureux ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui, en nous appuyant sur les résultats de recherches scientifiques. C’est un concept très simple et facile

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